|
Cách chế biến cá tươi
Thường người ta cho rằng cá tươi sau khi mổ xong mà cho ngay lên bếp thì sẽ có hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao...
Thực tế không phải như vậy, vì cá mới mổ xong, prôtêin chưa phân giải thành axìt amin mà cho ngay lên bếp thì không những ảnh hưởng đến mức độ thơm ngon của thịt mà còn gây cản trở cho việc tận thu các chất dinh dưỡng. Thời điểm chế biến tốt nhất là cá mổ xong sau 2-5 tiếng (trời nóng có thể để ít thời gian hơn, trời lạnh để lâu hơn chút ít), đợi prôtêin trong cá phân giải thành các loại axit amin mà con người dễ hấp thụ nhất rồi hãy chế biến tiếp. Khi đó mùi vị của cá sẽ thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cũng cao nhất.
|
(Trích mẹo vặt trong cuộc sống gia đình , NXB Phụ Nữ) |
![]() |
|||||||||
| Các tin khác : | |||||||||
|
|||||||||






